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疾病訊息別輕忽！傾聽身體更健康

（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）在當代主流醫學裡。身體與生俱來的能力並未受到正確的理解。我們認為身體就像汽車一樣，會隨著時間磨損，終至腐蝕成一堆廢鐵，所以生老病死是生命必然的歷程，疾病是人類無法逃避的宿命。

這種不信任身體的信念，不斷催眠體內的每個細胞，讓它們慢慢相信自己的無能為力，把身體拱手讓給了攻城掠地的細菌和病毒。因此，在探討是什麼樣的信念影響了身體朝向健康的能力前，讓我們重新理解身體的本質。

身體的本質，在我們的文化裡一直有被扭曲的尷尬，在靈與肉的爭議裡，始終位居下風。我們覺得身體的欲望和需要大都停留在生物性的層次：吃、喝、玩、樂，無助於人類心靈的提升；而人類的集體精神進化則必須在很難被說清楚的「靈性」之上發展。這種思考預設了精神與肉體的分離，而肉體被貶低為靈魂屈居之所，許多修行上的努力就在於成功地抑制肉體的聲音，直到脫離肉體。

身體是心靈物質化的表現

事實上，身體比我們用頭腦所思索出的靈性，更加接近靈性本來的面貌。也就是說，身體本身就是心靈的物質化呈現，我們在經典上所能讀到的一切知識，都不及身體內所蘊含的存在性奧祕更具啟發性。身體所有自主性的運作都呈現了宇宙運作的基本法則：愛、信任、合作性的冒險。

當你呼吸時，你吸入的是身旁的親人、陌生人、花草樹木、貓狗吐出的氣體，而你呼出的空氣也被他們吸入。一隻鳥兒飛過來，吸入了你吐出的氣體，帶著它飛到另一片森林，呼出含著你細胞的氣息，和森林裡其他生物交換；另一隻鳥兒再帶著這份交換的氣體，與海洋裡的鯨魚交換。就這樣，你以微妙的方式，和地球另一端自己未曾到過或理解的世界，交換了身體的一部分。

需要用更多的智慧理解身體所負載的靈性訊息

這種無可避免的交換，讓我們和地球上所有的存在物深情相繫。我身體的一部分，下一秒鐘可能就進入你的身體，成為你的一部分。這樣的交換，若不是靠著完全的愛、信任和分享，如何能夠達成？ 所以，我們的身體本身就是靈性的物質性存在。我們需要用更多的智慧去理解身體所負載的靈性訊息。

相信你的身體，是你邁向健康的第一步。接著，傾聽身體的智慧，看它的變化疾病要為你帶來什麼樣的訊息。解讀這份訊息，它會幫助你更接近存在的真實智慧。當你建立這樣的觀念，你會珍惜疾病帶來的訊息，讓你擁有更好的生命品質。

（本文摘自／ 用心醫病：新時代身心靈整體健康觀／賽斯文化）

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作者為世新大學副校長

前言

就維基百科全書所載，科學的定義甚為廣泛，包含自然、社會、人文思維等領域，如物理學、生物學和社會學皆屬之；科學的發展是經驗實證的方法，對現象（原來指自然現象，現泛指包括社會現象等現象）進行歸因的學門；科學活動所得的知識是明確的（不能模稜兩可或隨意解讀），且能經得起檢驗，絕不能與任何適用範圍內的已知事實產生矛盾。

科學傳播是對一般民眾的科學教育，因此，政府的角色應該視為是一種維護民眾人權的責任與義務；至於，媒體的角色則是如何貼近社會寫實的面貌，應思考自我內化科學知識，準確傳達科學相關訊息。

科學傳播的雲與端

科學知識並非一蹴可及的專業領域，因而科學傳播有必要簡化艱深難懂的科學術語與內容，以淺顯易懂、生動有趣的敘事方式，呈現給一般社會的民眾。然而，科學知識門檻較高，僅有傳播背景之人員，必然無法精準闡述科學的確切內容；僅有科學背景的人，則較無法融入社會與文化元素，帶出科學科技與大眾社會之關聯性；換言之，科學傳播或可形容為雲與端或內容與平台的結合。誠如成大李旺龍教授所言，科學家與媒體人合作，就是在於能引導民眾對科學產生興趣，又可對科學具備基本認知。

由於很多科學語言、符號或科學知識，是科學家用來溝通演算的路徑，局外人當然很難一窺堂奧之妙，科學結合傳播，乃期盼藉由傳播的理念與平台讓科學走出去。亦即，只有將知難行易的科學與知易行難的傳播靈巧結合，始可達成大眾理解科學與科技(public understanding of science and technology)的社會。仍須強調的是，科學知識的傳播需要透過內容創製，剖析不同閱聽族群習性、需求與喜好，以深入淺出、有吸引力及話題性的敘事方式，方能包裝、轉化科學內容，以求有效地傳達科學知識。

科學傳播之敘事與製播模式

歸納科學傳播的階段性作為，首先是如何將科學內容融入創意與敘事，再配合各類傳播平台規劃科學訊息的類型，關注民眾接受資訊的工具設計內容模組，以及梳理資料庫的管理，將訊息溝通的軌跡加以記錄，藉由平台工具，逐步累積訴求層次之數據分析，合理達到擷取、管理、處理、並整理，以作後續解讀科學的資訊與選材標的。

科學傳播必須顧及的要素，敘事模式包括節奏進行、敘事厚度、單元發展之外，內容應有更廣需求與更深入的理解；製播模式則須考量，妥適節目風格、圖片圖表適切性、虛擬動畫的運用、各類網站的規畫、專家解說與主持人的表現等因素。綜觀當下的科學傳播可精進之處，包括節目格局的精緻度、議題處理明快性，內容結構嚴謹度等面向；簡言之，係以乘法思維整合科學與傳播之核心理念，就在於如何將材料轉化成資訊，再將資訊轉化為知識，最終是將知識轉化成智慧的歷程。

科學傳播的社會實踐

科學傳播的路徑極為多元，諸如舉辦各類科學傳播相關講座，或製播聚焦於科學特色與內涵的影視音產品，以簡單生活化及表現科學推廣精神，清晰傳達科普知識。科學傳播的內容可與地震、颱風、再生能源與水資源取得、生物科技、動植物生態、環境保護、能源議題，以及醫學或運動科學等等，探討生活中之科學常識。

如前所述，科學傳播的目的係在讓科學家能有效地利用傳播工具傳遞及分享科學資訊。但是，科學傳播的實踐需學習掌握傳播對象、知曉其人口學與心理學特質、探明其對科學科技資訊之需求，再訂定傳播目的、選擇適合媒體平台、設計客製化內容。除了節目形象廣告、專題報導、平面海報與實體科教機構合作之外，可依附新媒體平台如社群媒體、手機媒體與入口網站搭配，甚至在官網上之科學對話，採交叉行銷模式增加民眾參與互動元素，以達共伴效應。

結語

由於媒體大量開放之後，民眾對媒體的信任度確實有很大的縫隙。因此，每每碰觸科學傳播議題時，民眾所期盼的不是名嘴海闊天空的深入描繪，肯定是期待一位能言善道的科學家給民眾的淺顯解惑。

藉此機會跟科學家們分享傳播人的幾項特質，傳播就是在於如何將複雜的學理簡單化，如何將抽象的思維具象化，以及如何能將單向思考轉化成雙向或多元化的對話。如可將科學智慧融入這些特質，相信科學傳播工作可更相得益彰。

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本篇文章引用自此: https://tw.news.yahoo.com/%E3%80%90yahoo%E8%AB%96%E5%A3%87%EF%BC%8F%E9%99%B3%E6%B8%85%E6%B2%B3%E3%80

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